TEST D'EXIGENCE PRÉALABLE
Le test d'exigence préalable est composé de 4 exercices techniques. Pour valider le test, le candidat doit obtenir au minimum 25 points. La trame des exercices et des points décrits ci-dessous, fait l'objet d'un tableau synthétique.
L'ordre de réalisation des exercices est indifférent.
Exercice n° 1
Objectif : exécuter des liaisons coup droit/ revers
Déroulement de l'épreuve : distribution au panier de 10 balles alternativement en diagonale et en latérale, sans effet et à vitesse modérée. Le candidat renvoie une balle sur deux en frappe coup droit puis en frappe revers, vers la demi-table adverse.
Le candidat marque 1 point à chaque renvoi réussi, soit un maximum de 10 points.
L'exercice est réalisé deux fois. Le meilleur score est retenu.
Exercice n° 2 :
Objectif : se déplacer en profondeur
Déroulement de l'exercice : distribution au panier de 10 balles longues près de la ligne médiane. Le candidat renvoie les balles en coup droit ou revers sur la demi-table adverse, la première balle après un rebond sur la table puis la suivante après un rebond sur le sol.
Le candidat marque deux points à chaque série réussie de deux renvois consécutifs, avec un maximum de 10 points.
L'exercice est réalisé deux fois. Le meilleur score est retenu.
Exercice n° 3 :
Objectif : renvoyer la balle en combinant divers déplacements
Déroulement de l'épreuve : enchaînement au panier des séries de 3 balles, sans effet. Pour chaque série, 2 balles sont envoyées vers le revers du candidat puis une balle au milieu de la demi-table coup droit. Le candidat renvoie vers la demi-table adverse la première balle en frappe revers, la deuxième en frappe coup droit après pivot, et la troisième en frappe coup droit, puis il enchaîne en recommençant une série.
Le candidat marque 1 point à chaque renvoi réussi, soit un maximum de 10 points. L'exercice est réalisé deux fois. Le meilleur score est retenu.
Exercice n° 4 :
Objectif : savoir servir règlementairement
Déroulement de l'épreuve : le candidat effectue 5 services en coup droit puis 5 services en revers, sans obligation de vitesse, de placement ou d'effet, mais en respectant les règles propres à ce coup technique (lancer vertical de la balle, un rebond dans son camp avant de passer le filet, balle jouée dans sa phase descendante, ne pas servir avec la main sur plateau ou la balle en-dessous du plateau).
Le candidat marque 1 point à chaque service réussi règlementairement, soit un maximum de 10 points. L'exercice est réalisé une seule fois.
Tableau synthétique du test d'exigence préalable
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Score Essai 1 |
Score Essai 2 |
Résultat (score du meilleur essai) |
Points maximum |
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Exercice 1 : Exécuter des liaisons CD*/ R** Renvoyer alternativement la balle en CD puis en R, après déplacement latéral. Deux essais. Maximum de renvois réalisés pour un essai = 10 (5 CD-5 R) |
10 |
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Exercice 2 : Se déplacer en profondeur Renvoyer alternativement la balle en CD ou R après un rebond sur la table, puis après un rebond au sol. Deux essais. Maximum de séries réalisées pour un essai = 5 (x 2 pts) |
10 |
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Exercice3 : Renvoyer la balle en combinant divers déplacements Renvoyer la balle en R, puis pivot CD, puis CD, en effectuant les déplacements adéquats. Deux essais. Maximum de 10 renvois réalisés pour un essai |
10 |
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Exercice 4 : Savoir servir réglementairement Effectuer 10 services libres (5 en CD et 5 en R), en respectant les règlements fédéraux. Un seul essai. |
X |
10 |
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(*) CD = coup droit (**) R = revers |
Total |
..... points |
40 points |
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Validation du test : 25 points minimum |
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