Les exigences préalables requises pour accéder à la formation, prévues à l'article D. 212-44 du code du sport, sont les suivantes :
-justifier d'une pratique compétitive de trois saisons en haltérophilie, musculation et disciplines associées ;
-justifier d'une expérience professionnelle ou bénévole de douze mois d'encadrement d'un groupe d'athlètes en haltérophilie, musculation et disciplines associées ;
-être capable de réaliser une démonstration commentée à partir d'une épreuve d'arraché.
Il est procédé à la vérification de ces exigences préalables au moyen de :
-la production d'une attestation de pratique compétitive pendant trois saisons en haltérophilie, musculation et disciplines associées. Cette attestation est délivrée par le directeur technique national d'haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme ;
-la production d'un dossier par le candidat relatant son expérience professionnelle ou bénévole de douze mois d'encadrement d'un groupe d'athlètes en haltérophilie, musculation et disciplines associées. Ce dossier fait l'objet d'un exposé de quinze minutes puis d'un entretien de quinze minutes, organisé par l'organisme de formation ;
-d'un test technique constitué d'une démonstration du mouvement de l'arraché technique, dans le respect des critères fixés par le règlement technique international de l'IWF, avec les critères de charge suivants :
2 répétitions à 60 % de la masse corporelle pour les hommes ;
2 répétitions à 40 % de la masse corporelle pour les femmes.
En cas de valeurs décimales, le poids de la barre est arrondi au multiple de 2,5 kg inférieur.
Cette démonstration est suivie d'un entretien au cours duquel le candidat explique les principes techniques permettant une réalisation en sécurité. La réussite au test technique organisé par l'organisme de formation est attestée par le directeur technique national d'haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme.