Les exigences préalables requises pour accéder à la formation, prévues à l'article D. 212-44 du code du sport, sont les suivantes :
― justifier d'une pratique compétitive de trois saisons dans l'une des quatre disciplines mentionnées à l'article 2 ;
― justifier d'une expérience professionnelle ou bénévole de douze mois d'animation de groupe, d'entraînement ou de compétition dans l'une des quatre disciplines mentionnées à l'article 2 ;
― être capable de réaliser une démonstration commentée à partir d'une épreuve de flexions de jambes (squat).
Il est procédé à la vérification de ces exigences préalables au moyen de :
― la production d'une attestation de pratique compétitive pendant trois saisons dans l'une des quatre disciplines mentionnées à l'article 2. Cette attestation est délivrée par le directeur technique national d'haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme ;
― la production d'un dossier par le candidat relatant son expérience professionnelle ou bénévole de douze mois d'animation de groupe, d'entraînement ou de compétition dans l'une des quatre disciplines mentionnées à l'article 2. Ce dossier fait l'objet d'un exposé de quinze minutes puis d'un entretien de quinze minutes, organisés par l'organisme de formation ;
― d'un test organisé par l'organisme de formation constitué d'une démonstration commentée à partir de :
― huit répétitions avec une charge de 1,2 fois le poids de corps pour les hommes ;
― cinq répétitions avec une charge de 0,9 fois le poids de corps pour les femmes.