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Article (Arrêté du 14 décembre 1994 fixant les épreuves de la partie spécifique du brevet d'Etat d'éducateur sportif du premier degré, option Pentathlon moderne)

Article (Arrêté du 14 décembre 1994 fixant les épreuves de la partie spécifique du brevet d'Etat d'éducateur sportif du premier degré, option Pentathlon moderne)

Course


Bases physiologiques: différents processus énergétiques de l'effort et conséquences.
Analyse mécanique de la course.
Adaptation de la foulée au terrain (en relation avec les processus énergétiques).
Acquisition et perfectionnement de la vitesse, des qualités aérobies et anaérobies.
Entraînement d'un 4 kilomètres, d'un 3 kilomètres, d'un 2 kilomètres.